世界杯预选赛赛程密集，各国国家队如何应对时差挑战？

随着2026年美加墨世界杯预选赛全面打响，各支国家队正面临前所未有的赛程压力。国际足联最新公布的比赛时间显示，亚洲区预选赛将在北京时间晚间黄金时段进行，而南美区比赛则多在当地时间下午开球。

英格兰主帅索斯盖特在接受采访时表示："我们专门调整了训练计划，让球员适应不同时区的比赛节奏。特别是客场作战时，会提前72小时抵达比赛地。"

"南美足联的下午场安排是个巨大挑战，高温高海拔环境下，球员体能消耗是欧洲比赛的双倍。" ——阿根廷队体能教练路易斯·马丁

中国男足方面，教练组已制定详细计划：

1. 赛前48小时开始调整作息
2. 针对西亚客场配置专业营养团队
3. 使用VR技术模拟不同时区比赛环境

值得注意的是，国际足联首次在预选赛阶段引入"弹性开球时间"机制。在极端天气情况下，主队可申请将比赛时间推迟最多3小时。这项新规已在非洲区预选赛中得到应用，尼日利亚与肯尼亚的比赛就因高温推迟至傍晚进行。