珑美恩雅
你曾是跳水冠军，如今又是跳水冠军（全红婵）的教练
2026-07-11 10:11:45
戚眸末
陈若琳培养全红婵上来，那个光环一度特别亮。可现实背后没那么简单。她提了一句从没想变成他们一样的人，感觉像是碰上了是非多挺孤独。
2026-07-08 19:20:11
体圈蜜蜂
陈芋汐 陈若琳都没有想到，原彩张家齐退役的首播竟然是全红婵 张家齐全红婵陈芋汐陈若琳热点
2026-07-05 18:28:24
米奇爱运动1
陈若琳封神一跳，外国选手看了直摇头，表示太厉害了！#微博视频号迎新计划#
2026-07-01 08:58:09
欢乐福满家
#樊振东边跑边挥手#
招财宝宝，压轴出场！
胳膊肘超稳，手手摇摆，
招财招财，可可爱爱！
#微博二创视频创作季##一分钟精选视频扶持计划#
2026-06-28 09:29:50
Kevin振手樊手都很牛_
上海市运会 樊振东好白 好多人采访樊振东
5分钟高清全景表演环节
cr.蜡笔小新爱学习
#樊振东祝福上海市运会参赛选手##樊振东#
2026-06-27 21:24:03
Galaxymoonly
陈若琳果然没看错！官方正式为全红婵定调，所有谣言彻底反转 #
2026-06-25 19:26:06
想说点什么呀
#曝马宁不再担任世界杯主裁#
不得不夸一句周继红！
别人培养冠军，她直接培养裁判。
别人退役就退役了，她把郭晶晶、陈若琳送去考裁判证，把世界冠军变成国际裁判长。
这就是格局！
不仅要赢比赛，还要坐在裁判席上看着比赛。
从“梦之队”到“裁判团”，这才是中国跳水长盛不衰的底气！
2026-06-24 18:20:12
核心分析会姐
全红婵传来好消息，真相终于曝光？家人松口气，陈若琳暖心送祝愿
最近一段时间，全红婵的消息一直牵动着无数球迷的心。
外界猜测不断，各种传闻层出不穷，但就在近日，一则令人欣慰的消息传来，围绕她的诸多疑问终于有了新的答案。
随着更多细节被曝光，家人悬着的心也渐渐放下，而一路陪伴她成长的陈若琳，更是在第一时间送上暖心祝福。
到底是什么样的好消息，让大家如此关注？
这背后又隐藏着哪些不为人知的故事？
要真正理解这份终身保障的分量，目光必须穿透领奖台上的鲜花与掌声，回到那个离水面十米高的冰冷跳台上。
在普通观众的视角里，跳水是一项极具观赏性的水上芭蕾，全红婵在东京和巴黎两届奥运会上展现的“水花消失术”，被各大媒体用各种华丽的辞藻反复包装。
但在运动生物力学和运动医学的冷酷视角下，十米跳台是一项极其反人类的极限挑战。
从十米高空跃下，受到地球重力加速度的影响，运动员的身体在接触水面的那一瞬间，时速可以达到每小时五十公里左右。
在短短不到一点五秒的滞空时间里，运动员需要完成翻腾、转体等一系列极其复杂的空间动作，然后以精准的角度切入水中。
在这个过程中，水面不再是柔软的流体，而是一堵巨大的墙，每一次入水，巨大的冲击力都会毫无保留地传导到运动员的头部、颈椎、腰椎、手腕和视网膜上。
为了把水花压到最小，运动员在入水时必须保持双手交握、手臂贴紧耳朵的极致流线型姿态。这就意味着，手腕和肩部关节要承受第一波极其强悍的水流撕裂力。
常年累月的几万次、十几万次入水撞击，让几乎所有顶尖跳水运动员都伴随着严重的腕关节劳损、积水甚至是骨骼变形。
比关节劳损更可怕的是视网膜受到的冲击，在高速入水的一瞬间，眼球需要承受巨大的水压，视网膜脱落是跳水梦之队里最隐秘也最常见的职业病。
为了看清接近水面的时机，运动员在空中常常需要睁眼定位，长期的水面撞击对眼部神经的摧残是不可逆的，更不要提为了追求高难度动作而在空中极度扭曲身体，给腰椎间盘带来的不可磨灭的微小创伤。
这是一个真正在用肉体和物理法则硬碰硬的行当。
全红婵今年只有十八岁，在同龄人正坐在宽敞明亮的高中教室里备战高考、享受青春期肆意生长的时候，她已经在这个高强度的重压环境下生存了十几年，她的手腕上常年缠着厚厚的绷带，她的腰部早已贴满了各种理疗膏药。
跳水运动员的职业寿命极其短暂，尤其是女子十米台，随着青春期发育带来的身高增长和体重增加，身体的转动惯量会随之改变，过去的动作记忆会被完全打乱。
为了对抗发育关，她们必须在极度控制饮食的同时加大训练量，这种对身体的极限压榨，往往会让她们在二十出头就不得不带着一身伤病黯然退役。
站在这个残酷的医学和物理学背景下审视，那份六十岁以后才能领取的终身保障金，本质上是一份伤残风险对冲协议。
国家体育系统用白纸黑字告诉这些把最宝贵、最健康的岁月毫无保留地砸进泳池的年轻人：当你们的身体机能在未来某一天不可避免地因为早年的过度损耗而亮起红灯时，有一张安全的网会一直在底下托着你们，不会让你们的晚年生活因为伤病而陷入窘境。
终身保障手续办妥的消息传回广东湛江迈合村时，全红婵的父亲全文茂在家里摆下了几桌简单的家宴，请村里的亲戚和相熟的邻里来热闹了一番。
没有豪车开道，没有拉满村口的红色横幅，桌上摆的也就是当地最寻常的家常菜色，但去过现场的人都能深切感受到，这对长年面朝黄土背朝天的农村夫妇，脸上洋溢着一种前所未有的、如释重负的踏实感。
这种踏实感，在过去几年全红婵无数次夺金、无数次登上热搜榜首时，是很少在他们脸上看到的。
全文茂一家的故事，是中国典型的农村体育生家庭缩影，靠着几亩果园和打零工的微薄收入，拉扯几个孩子长大，其中还要承担全红婵母亲因为早年车祸留下的长期治疗费用。
当初把小红婵送去湛江体校，除了因为她确有过人的弹跳天赋，很大程度上也是因为体校能包吃包住，能给这个拮据的家庭减轻一口人的口粮压力。
对于这样的家庭来说，竞技体育是一场豪赌，赌赢了，站上奥运领奖台，鲜花着锦；赌输了，或者中途因为伤病被淘汰，孩子不仅错过了正常的文化课教育，还可能带着一身伤病回到农村，成为家庭更沉重的负担。
当全红婵在东京一跳成名，泼天的流量向这个家庭涌来时，外界看到的是无数企业挥舞着支票簿试图送钱送房，是各路网红扛着手机把迈合村围得水泄不通，在巨大的利益诱惑面前，这个底层家庭展现出了令人惊讶的清醒和克制。
全文茂拒绝了那些企图蹭热度的巨额慰问金，他甚至明确对媒体表达过，绝不能去消费女儿的名气，不能让外人觉得他们家是在靠女儿赚钱，他们依然种着那片果园，过着原有的日子。
这种清醒背后，其实隐藏着中国传统农民最深层的焦虑：互联网带来的名利像是一阵龙卷风，来得快去得也快。流量是不讲道理的，今天可以把你捧上神坛，明天如果你成绩下滑或者稍有差池，同样的一批人就会把你踩入泥潭。
靠着消耗名气赚快钱，在他们的朴素认知里，等同于在透支女儿的生命力。
所以，当那份代表着国家意志的“终身保障”文件送到手里时，全文茂心里的那块巨石才真正落了地，因为这份保障代表的是“稳定”，是“确定性”，是脱离了互联网狂欢后，一个强大的系统给出的庄严承诺。
这也意味着，全红婵从此彻底卸下了“跳水救家”的沉重悲情底色。她不再是一个背负着母亲医药费和全家生计在十米跳台上战战兢兢的苦孩子。
国家的托底，斩断了贫困与伤病可能形成的恶性循环，让她未来的每一次起跳，都可以只为自己对这项运动的热爱，只为纯粹的竞技荣誉。
这几桌并不奢华的家宴，庆祝的不是大富大贵，而是一个底层家庭在惊涛骇浪的流量时代里，终于找到了一处能够永远避风的坚实锚点。
在全红婵的这份“人生大事”中，主管教练陈若琳的反应，提供了一个极具深度的行业内部视角。
作为曾经的“跳水女皇”、奥运五金得主，陈若琳在得知消息后表达出的激动，甚至超过了看到徒弟夺得金牌，这种共情，绝不是客套的场面话，而是一个曾经在十米跳台上趟过无数暗礁、遍体鳞伤的过来人，发自内心的长叹。
陈若琳太懂得这套保障体系的含金量了。
在中国竞技体育的早期发展阶段，尤其是上世纪八九十年代甚至本世纪初，整个系统高度聚焦于金牌的产出，运动员在某种程度上被高度异化成了争金夺银的“精密仪器”。
只要还能出成绩，就必须轻伤不下火线；一旦失去竞技价值或者退役，很多运动员面临的是极度艰难的社会融入问题。
由于从小在封闭体制内进行高强度训练，他们普遍缺乏文化基础，没有进入社会的生存技能，网络上和传统纸媒上，曾经不止一次报道过某些昔日的全国冠军、甚至是亚洲冠军，在退役后因为严重的伤病和缺乏一技之长，沦落到去澡堂搓澡、在街头摆摊卖艺糊口的悲凉境地。
这种“流汗流血又流泪”的潜在威胁，像一根刺一样扎在很多老一代运动员的心里。
作为新一代教练的代表，陈若琳陪伴全红婵度过了最艰难的生长发育期。
她每天看着爱徒在馆里重复着枯燥的动作，看着她因为体重的微小变化而不得不在水里挣扎，看着她每天训练结束后身上敷满冰袋。陈若琳心里非常清楚，跳水这个行业，成名期极短，容错率极低。
如果全红婵没有拿到这块免死金牌，如果在未来的某一次大赛中因为严重的伤病提前告别赛场，以她十八岁的人生阅历和相对薄弱的文化底子，她将被直接推入复杂且残酷的商业社会。
那些今天把她捧在手心的资本和看客，明天就会迅速寻找下一个年轻的替代品。
这份终身保障的落地，实质上标志着中国体育界在运动员福利保障层面的一次重大制度进化。
它打破了过去那种只看眼前成绩、不管退役死活的短视管理模式，通过引入专门的公益基金和规范的评定流程，将顶级运动员从随时可能被抛弃的“工具人”状态，转变为了国家体系内受法律和制度严格“保护的人”。
当陈若琳告诉全红婵“你只管继续享受跳水，其他的都不用担心了”时，这句话的背后是由一整个国家信誉在背书的。
在专业的运动心理学领域，这种长远的经济和生活安全感，会直接转化为赛场上的技术自信。
一个不用时刻担忧自己退役后会不会因为伤病而破产的运动员，才敢于在瞬息万变的比赛中去挑战那些接近人类极限的超高难度动作，才敢于在巨大的心理压力下保持绝对的专注。
陈若琳的欣慰，不仅是为全红婵个人的命运感到高兴，更是为整个中国跳水事业、乃至中国竞技体育环境的逐步人性化而感到庆幸。
她看到了自己那一代人曾经渴望却难以完全拥有的安全网，如今正结结实实地铺在了新一代运动员的脚下。
把全红婵的这份终身保障放到当下的互联网媒介环境中去审视，会发现它具有一种极其强烈的“反高潮”意味。
如今的舆论场是一个高度情绪化、碎片化的空间，大众对于体育明星的消费方式，已经无限趋近于对娱乐偶像的消费。
人们热衷于讨论全红婵买了什么样式的乌龟玩具，喜欢穿什么牌子的拖鞋，和队伍里的谁关系更好，甚至试图通过只言片语去推测她是否有了恋情的苗头。
这些铺天盖地的碎片化信息，构成了巨大的流量漩涡，这些漩涡能够带来短期的商业价值，能让相关的话题在热搜上挂个三天三夜，但它们对运动员本身的真实人生轨迹，往往没有任何实质性的助益，反而会带来严重的精力消耗和隐私侵犯。
制度的善意，恰恰在此时展现出了它与流量逻辑截然不同的一面。
“优秀运动员终身保障公益项目”不追求即时的眼球效应，它不需要全红婵在镜头前去宣读感谢信，也不要求她去履行任何繁琐的商业义务，它的运行逻辑是安静的、长远的、甚至是有些枯燥的。
它规定的是六十岁以后的补贴，这就意味着它不是一笔可以用来马上挥霍的横财，而是一个为了抵御漫长人生风险而设置的减震器。
这笔钱或许不足以让人过上穷奢极欲的富豪生活，但它足够保证一个曾经为国流血流汗的功臣，在丧失劳动能力后依然能拥有体面和尊严。
这才是真正的“国家与个体的双向奔赴”。
运动员在最鼎盛的青春年华，将个人的健康、自由和发展可能性全部交出，忍受常人难以想象的孤独与痛苦，在国际赛场上为国家争取无上的荣誉，升起国旗，奏响国歌。
作为对等的回报，国家机器通过完善的顶层设计，动用专门的基金，跨越半个世纪的时间维度，为他们兜底漫长的后半生。
这是一个成熟的体育大国走向体育强国的必经之路。一个国家对待退役英雄的态度，决定了未来会有多少天才愿意毫无保留地投入到这项艰苦的事业中去。
当外界还在津津乐道于那些速朽的八卦新闻时，这份沉甸甸的官方保障已经悄然完成了全红婵人生中最重要的一次“落户”——不是落在北上广深的高档小区，而是落在了国家荣誉与制度关怀构筑的安全防线内。
竞技体育的残酷在于它的不可逆。每一次起跳都在加速燃烧职业生涯，每一块金牌的背后都叠印着无数张核磁共振的片子。
在全红婵未来的职业生涯里，她依然会面临体重的困扰、新人的冲击、伤病的折磨，甚至是比赛失利后的舆论反噬，十米跳台依然高耸在那里，水面依然冰冷坚硬。
但有些东西已经彻底改变了。
当流量的狂潮终有一天不可避免地退去，当年轻的后浪推着前浪不断向前，当那些今天还在为她疯狂呐喊的看客去追逐下一个新鲜面孔时，全红婵不需要感到任何的惶恐和失落。
因为在这座看似冷酷的竞技场深处，国家制度已经为她打下了一根最粗壮的桩。
她只需要继续站在跳台的边缘，深呼吸，展臂，然后纵身一跃，无论水花压得多小，无论最终的波纹散去后世界有多么安静，那张无形的网，都会稳稳地接住她。
未来的路，她可以走得比任何人都要踏实、从容。
2026-06-22 17:21:24
萌宅樱糕
霍启山婚事让网友操碎了心，早年和国际章有过一段，最后没有修成正果。
奥运期间又被网友撮合陈若琳婚事，但还是无缘。
如今被拍到和娜然拍拖，举止还挺亲密，这算修成正果？
2026-06-19 20:56:50
烤一个香芋派
基因的力量太神奇了！陈若琳和妈妈同框，两人笑起来如出一辙；郭晶晶和妈妈站在一起，就像姐妹；张家齐和妈妈笑起来一模一样；全红婵和妈妈也特别像；陈芋汐和妈妈站在一起，一眼就能看出是母女。妈妈颜值完全不输女儿！
2026-06-19 09:06:31
梅宫一
退役后的跳水冠军都在干嘛？这人生轨迹真是天差地别[吃瓜]
2026-06-12 21:01:46
百变体圈
陈若玲第一见面以为全红婵是男孩
2026-06-11 04:00:28
养儿计划Childcareplan
6月9日，全红婵近照曝光，陈若琳先是晒了她和葛优的合影，还有网友晒出她获奖后的视频，确实瘦了脸变小了，个子也长高了。
全红婵依旧穿着休闲运动服，但脸能看出来有轮廓了，明显是瘦了，否则脸还是胖胖地，有双下巴，说明她最近有坚持锻炼了。
全红婵穿着牛仔裤子和葛优坐在一起的时候，脸是比较小的，身板也很小，像小孩似的。
而她独自录视频的时候，感觉又成大人了，成熟了不少。
总之，全红婵现在个子长高了，年龄变大了，思想成熟了，也懂得控制自己了，而陈若琳一直和她是很好的朋友，她并不落寞。
2026-06-10 10:32:15
万手哥李总
6月9日，全红婵近照曝光，陈若琳先是晒了她和葛优的合影，还有网友晒出她获奖后的视频，确实瘦了脸变小了，个子也长高了。
全红婵依旧穿着休闲运动服，但脸能看出来有轮廓了，明显是瘦了，否则脸还是胖胖地，有双下巴，说明她最近有坚持锻炼了。
全红婵穿着牛仔裤子和葛优坐在一起的时候，脸是比较小的，身板也很小，像小孩似的。
而她独自录视频的时候，感觉又成大人了，成熟了不少。
总之，全红婵现在个子长高了，年龄变大了，思想成熟了，也懂得控制自己了，而陈若琳一直和她是很好的朋友，她并不落寞。
2026-06-10 04:10:14
你品道了吗
全红婵近照曝光，陈若琳先是晒了她和葛优的合影，还有网友晒出她获奖后的视频，确实瘦了脸变小了，个子也长高了。
全红婵依旧穿着休闲运动服，但脸能看出来有轮廓了，明显是瘦了，否则脸还是胖胖地，有双下巴，说明她最近有坚持锻炼了。
全红婵穿着牛仔裤子和葛优坐在一起的时候，脸是比较小的，身板也很小，像小孩似的。
而她独自录视频的时候，感觉又成大人了，成熟了不少。
2026-06-10 01:26:20
我爱榜榜榜
难怪能当全红婵的教练，陈若琳颈椎受伤，还能拿金牌！丨、、#五四晚会#
2026-06-08 17:48:22
呆芋愿
多年后再看退役后的跳水冠军，张家齐下乡助农，陈若琳留任国家队，郭晶晶和杨紫一起上台领聘 全红婵 张家齐
2026-06-05 19:28:32
综艺小学生
一周4针封闭，满身膏药。
里约奥运跳台边，陈若琳的膝盖几乎弯不下去。赛前，港媒已捕捉到她训练后步履蹒跚的画面。比赛时，她对着镜头只说：“有点疼，咬牙坚持。”
双人夺金，全网赞她“意志惊人”。单人铜牌，没人苛责，只有理解。领队周继红说，她一直带伤，付出巨大。她自己赛后哽咽，说遗憾，但拼尽了全力。
荣耀等身，伤痕也等身。在我看来，那枚金牌的重量，有一半是止痛针和膏药。运动员的勋章，不只在领奖台上，更在每一次忍痛起跳的决心里。
2026-06-04 23:37:18
体域
#闫子贝求婚成功# 猛一看，还以为是陈若琳呢，感觉有点儿像[doge]
2026-06-02 11:54:50
王广永工作室
外国队：这山翻到啥时候是个头啊...#微博VC计划#
2026-05-31 21:27:55
星海入清9
陈若琳现场调戏撒贝宁：我应该早点遇到你！小撒的表情不要太搞笑 http://t.cn/R2WxCGy
2026-05-30 04:48:20
拳击时空
发布了头条文章：《33岁陈若琳的爱情：婉拒霍启山的追求，却对国足于大宝另眼相看》
2026-05-29 05:55:12
稳步生财a_a
从弃婴到跳水女王！22个世界冠军的陈若琳，活成了最温柔的逆袭✨
提起跳水，很多人都会想到奥运五冠王陈若琳。
可很少有人知道，这位手握22个世界冠军的传奇选手，童年曾被亲生父母抛弃，一路全靠舅舅舅妈托举长大。而当功成名就后亲生父母回头认亲，她的选择，更是让人破防。
三岁被弃，舅舅舅妈撑起她的全世界
1992年冬天，陈若琳在江苏南通出生。本该被捧在手心的年纪，命运却早早给了她一记重击。
三岁那年，父母婚姻破裂，整日争吵不休。母亲远走海外，父亲看着体弱多病的她选择放手，年幼的她像一件无人认领的物件，被送到了年迈的外婆家。
外婆无力照料，关键时刻，是舅舅和舅妈伸出了手，将她带回自己家中，为她改名陈若琳，把她当作亲生女儿疼爱。
小时候的陈若琳体弱多病，舅舅为了让她强身健体，带她走进游泳馆。谁也没想到，怕生怯懦的小姑娘，唯独对一池碧水格外亲近。
教练一眼看中她修长的身形，直言她是难得的跳水好苗子，这一次相遇，彻底改写了她的人生。
跳水的路，从来没有光鲜亮丽，只有无尽的汗水与伤痛。
天不亮就要晨起训练，陆上反复练习跳跃，一次次站上十米高台纵身跃下。水面重重拍打身体，失误就要接受严苛训练。舅舅更是风雨无阻，每天骑车陪着她晨练，默默守护着她的梦想。
凭着过人天赋和不服输的韧劲，她一路开挂：7岁进入省队，12岁入选国家队，成为队内年纪最小的队员。
登顶巅峰，22个冠军背后全是隐忍
2008年北京奥运会，16岁的陈若琳站上十米跳台。
起跳、翻腾、入水，动作利落干脆，水花几乎消失，她一举拿下两枚奥运金牌，一夜成名。
此后伦敦、里约奥运会，她持续斩获金牌，手握5枚奥运金牌、22个世界冠军，稳坐“跳水女王”宝座。
就在她身披荣光、国歌为她奏响时，看台角落里，是当年抛弃她的亲生父母。
看到女儿功成名就，他们悄悄赶来，想要弥补过往，认回这个享誉世界的女儿。
面对突然出现的亲生父母，赛场上沉着冷静的陈若琳，第一次手足无措。
她没有歇斯底里的指责，也没有决绝转身的冷漠，沉默过后，坦然接受了拥抱，选择放下过往的遗憾。
很多人说她心软、太傻，可只有她自己明白：这份原谅，不是为了成全父母，而是为了放过那个小时候偷偷想念家人的自己。
她心里分得清清楚楚，谁才是真正的家人。
赚来的奖金交由舅妈保管，人生大事第一时间和舅舅商量，把所有的孝顺与感恩，都留给了养育自己的亲人。
转身执教，把光芒传递给下一代
2016年，满身伤病的陈若琳告别赛场，却没有离开热爱的跳水事业。
她担任裁判，而后做出一个令人意外的决定——成为全红婵的教练。
看着天赋异禀、吃苦耐劳的小师妹，她仿佛看见了年少的自己。她倾囊相授全部经验，耐心陪伴，带着全红婵一次次突破难关，续写跳水传奇。
从被遗弃的孩童，到万众瞩目的奥运冠军，再到为国育才的金牌教练。
陈若琳的人生轨迹，比任何高难度跳水动作都更加精彩。
她拿着命运给的一手烂牌，靠着坚韧、努力与善良，硬生生打成了王炸。
胸前的金牌耀眼夺目，但最珍贵的，是历经世间冷暖后，依旧选择温柔向善的那颗澄澈本心。
2026-05-28 20:03:09
你很懂吗_
婵宝宝挑战三米板！现场感受全红婵丝滑的水花消失术，郭晶晶陈若琳现场观战！
2026-05-16 21:56:37
今天吃饺子了吗__
面对加拿大提前庆祝，16岁小将陈若琳封神一跳，逆转全场！她到底承受了多大的压力。
2026-05-15 20:12:10
糊豆面娱
陈若琳奥运五连冠传奇，跳水史上的唯一存在 娱乐八卦娱乐圈
2026-05-13 19:23:47
呆芋愿
全红婵退赛风波持续发酵，人民日报亲自为全红婵站台，陈若琳这下彻底安心了 全红婵 陈若琳
2026-05-12 11:59:45
月蝶花季
体育总局人力中心发布，官宣陈若琳新身份，恋情传闻早真相大白
2026-05-12 11:00:55
温州潘小姐
体育总局正式官宣，陈若琳喜提新身份，全红婵往后路更稳
本文叙述皆有官方信源，为了读者有更好体验放在了文章后缀！
体育圈突传重磅喜讯！国家体育总局正式公示。
33岁的陈若琳拟获评国家正高级教练，这可是教练界的“天花板”级别。
要知道，她带全红婵才四年多就拿下这份荣誉，实力直接被官方盖章。
那么，这对陈若琳是里程碑，对全红婵又意味着什么？
有了正高级教练坐镇，全红婵未来能冲击更多奇迹吗？
5月6日，国家体育总局人力中心在官网上发布了《关于2025年度教练员职称评审结果的公示》。
这份名单里，陈若琳的名字赫然在列。
和谌龙、隋文静这些奥运冠军一起，拟获评国家级教练职称。
公示期从5月7日到5月12日，只要没人提异议，这事儿就算板上钉钉了。
可能有人不太懂，这个国家级教练到底有多牛？
简单说，这是咱们国家教练员的最高职称，属于正高级，对应专业技术岗位一至四级。
按照2020年人社部和体育总局的改革意见，教练员职称分四级。
从初级教练、中级教练、高级教练（副高级）到国家级教练（正高级）。
一步一个台阶，能走到顶的都是行业里的顶尖人物。
陈若琳今年才33岁，2016年退役，2021年底才正式接手全红婵。
短短四年多时间，就从普通教练冲到了正高级，这个速度在业内绝对少见。
这可不是靠以前的奥运冠军光环，而是实打实的执教成绩堆出来的。
想想看，她带全红婵这几年，巴黎奥运会卫冕10米台冠军。
多哈世锦赛首夺单人金牌，还有各种世界杯、亚运会冠军。
全红婵从东京奥运时的青涩小将，成长为现在的跳水一姐，陈若琳功不可没。
这次评上正高级，就是国家对她执教能力的最高认可。
当初陈若琳刚接手全红婵的时候，外界还有不少质疑声。
毕竟全红婵是东京奥运的“天才少女”，突然换教练，大家都担心会影响她的状态。
尤其是全红婵正处于发育期，身高体重变化快。
技术动作容易变形，这对教练来说是极大的考验。
但陈若琳硬是扛住了压力，她自己就是三届奥运五枚金牌得主，最懂10米台运动员的成长痛点。
她帮全红婵调整技术动作，控制体重，还兼顾心理疏导，陪着弟子度过了最难熬的阶段。
现在看来，那些质疑都成了她证明自己的垫脚石。
2021年12月，陈若琳正式成为全红婵的主管教练，这对师徒的故事就此开始。
刚开始的时候，两人确实有过一段磨合的日子。
全红婵性格内向，不太爱说话，陈若琳则比较严格，训练场上说一不二。
有一次训练，全红婵的某个动作总是达不到要求。
陈若琳反复纠正，语气有点重，全红婵当场就红了眼眶，跑到一边偷偷抹眼泪。
陈若琳看在眼里，心里也不好受，她知道这个年纪的孩子敏感，但专业上不能妥协。
后来她换了种方式，先肯定全红婵的努力，再慢慢指出问题。
还跟她分享自己当年训练的糗事，师徒俩的关系才慢慢缓和。
全红婵后来在采访里说：“我和教练有过矛盾和争吵。
但她带了我快四年了，她比我更辛苦，一直在照顾我”。
最让人揪心的是全红婵的发育期，她的身高体重涨得快。
以前的技术动作做起来很吃力，比赛成绩也有波动。
外界的质疑声铺天盖地，说她“天赋耗尽”“不行了”。
这时候陈若琳站了出来，她给全红婵制定了专门的训练计划。
调整动作难度，加强力量训练，还每天盯着她的饮食。
那段时间，陈若琳几乎天天泡在训练馆，陪着全红婵加练，帮她找回自信。
转机出现在2024年多哈世锦赛，全红婵在女子10米台决赛中战胜陈芋汐。
首次夺得世锦赛单人冠军。
站在领奖台上，全红婵和陈若琳紧紧拥抱，师徒俩都哭了。
这枚金牌，不仅是全红婵的突破，也是对陈若琳执教能力的最好证明。
紧接着的巴黎奥运会，全红婵在女子10米台决赛中发挥稳定，成功卫冕。
成为继陈若琳之后第二位卫冕该项目的女子跳水运动员。
比赛结束后，全红婵第一时间冲向陈若琳。
那一刻，所有的辛苦都值了。
陈若琳评上国家高级教练，对全红婵来说，绝对是个天大的好消息。
这意味着她以后能继续跟着国内最顶尖的教练训练。
不用操心换教练的问题，训练计划也能保持连续性。
对运动员来说，稳定太重要了。
尤其是像全红婵这样处于上升期的选手，技术动作、训练节奏都不能轻易打乱。
陈若琳现在有了正高级职称，在国家队的地位更稳固了。
她能更放心地按照自己的计划培养全红婵。
而且，正高级教练这个头衔，背后是更多的资源和话语权。
以后陈若琳在制定训练方案、申请训练资源、协调比赛安排等方面，都会更有分量。
这对全红婵的成长来说，是实实在在的帮助。
全红婵现在才17岁，未来还有很长的路要走。
巴黎奥运会之后，她还要面对新的挑战。
比如身体的进一步发育、对手的崛起、技术的更新换代等等。
有陈若琳这个经验丰富的正高级教练在身边，她就能少走很多弯路。
陈若琳自己也说过，她希望让全红婵少走弯路，毕竟她自己就是从那个阶段过来的。
她知道10米台运动员的黄金期很短，希望能帮助全红婵延长运动寿命，创造更多奇迹。
现在，全红婵的目标已经瞄准了2028年洛杉矶奥运会。
她想成为跳水史上第一位实现三连冠的女子运动员。
有陈若琳这个正高级教练保驾护航，这个目标看起来不再遥远。
师徒俩的故事还在继续，陈若琳的职称晋升，只是她们合作路上的一个小里程碑。
未来，我们有理由相信，这对“王炸组合”会给我们带来更多惊喜。
让中国跳水的旗帜在世界赛场上高高飘扬。
江苏广播——奥运冠军谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等，拟获评国家级教练职称
扬子晚报网——“满分”全红婵：我不是你们所说的天才少女
环球人物网——专访陈若琳：希望让全红婵少走弯路
2026-05-10 01:04:00
Zame_
全红婵不止一次公开说过喜欢陈若琳的指导，两人的关系一直都很好呀！
2026-05-09 11:27:29
呆芋愿
全红婵接班人出炉！中国跳水15岁新星夺冠：陈若琳打造新王牌 郭晶晶
2026-05-08 11:57:58
寻梦自然
#2025年度国家级教练名单公示#2025年度国家级教练职称评审结果于2026年5月6日正式公示，涵盖游泳、跳水、乒乓球、体操等项目的72名教练员，其中陈若琳（跳水）、邱贻可（乒乓球）、王励勤（乒乓球）、隋文静（花样滑冰）、谌龙（羽毛球）、黄东萍（羽毛球）、王宗源（跳水）、昌雅妮（跳水）、刘洋（体操）、林清峰（举重）、卢云秀（帆船）等17位奥运冠军成功获评正高级职称。 （新浪体育）#王励勤获评国家级教练#
2026-05-08 11:13:38
新浪体育
#2025年度国家级教练名单公示#2025年度国家级教练职称评审结果于2026年5月6日正式公示，涵盖游泳、跳水、乒乓球、体操等项目的72名教练员，其中陈若琳（跳水）、邱贻可（乒乓球）、王励勤（乒乓球）、隋文静（花样滑冰）、谌龙（羽毛球）、黄东萍（羽毛球）、王宗源（跳水）、昌雅妮（跳水）、刘洋（体操）、林清峰（举重）、卢云秀（帆船）等17位奥运冠军成功获评正高级职称。 #王励勤获评国家级教练#
2026-05-07 22:05:40
南京广播电视台
【#陈若琳拟评国家级教练# 】#昌雅妮拟评国家级教练# 5月6日，国家体育总局人力中心发布关于2025年度教练员职称评审结果的公示。记者注意到，谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等多位奥运冠军，拟获评国家级教练职称。公示期自2026年5月7日至5月12日（5个工作日）。
公开资料显示，谌龙，1989年1月出生于湖北省荆州市，中国前男子羽毛球运动员，2023年5月宣布退役。谌龙的职业生涯参加三届奥运会，斩获1金1银1铜。
陈若琳1992年12月出生于江苏省南通市，中国前女子跳水运动员，曾获2008年北京奥运会女子单人、双人10米台冠军，2012年伦敦奥运会女子单人、双人10米台冠军，2016年里约奥运会女子双人10米台冠军。2016年，陈若琳宣布退役。
昌雅妮，2001年12月7日出生于湖北省仙桃市，中国跳水运动员。2024年7月，在巴黎奥运会跳水女子双人3米板决赛中，昌雅妮搭档陈艺文夺得冠军，后又在跳水女子单人3米板决赛获得季军。
隋文静出生于1995年7月，黑龙江哈尔滨人，中国花样滑冰双人滑女运动员。2022年的北京冬奥会上，隋文静和搭档韩聪获得花样滑冰双人滑金牌，实现双人滑全满贯。
国家级教练员是中国体育教练员专业技术职称的最高等级，由国家体育行政部门评定授予，在2018年体育教练员职称改革中被明确列为正高级职称。（长安街知事）
2026-05-07 21:00:00
王巍
奥运冠军谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等，拟获评国家级教练职称 @新浪新闻
2026-05-07 19:04:26
大舌头说体育
真猛！陈若琳弟子上演最完美一跳，跳水总决赛又现水花消失术
2026-05-07 18:47:29
杨杨说情
#2025年度国家级教练名单公示#
体坛重磅公示来袭，王励勤、陈若琳、邱贻可、谌龙获评国家级教练，昔日赛场王者，如今深耕执教赛道。
2026-05-07 18:17:13
爱济南发布
【#陈若琳昌雅妮隋文静等拟获评国家级教练#职称】5月6日，国家体育总局人力中心发布关于2025年度教练员职称评审结果的公示。谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等多位奥运冠军，拟获评国家级教练职称。公示期自2026年5月7日至5月12日（5个工作日）。
国家级教练员是中国体育教练员专业技术职称的最高等级，由国家体育行政部门评定授予，在2018年体育教练员职称改革中被明确列为正高级职称。（长安街知事）
2026-05-07 18:03:15
尊说体育
#2025年度国家级教练名单公示#
2025年度国家级教练名单公示出炉，王励勤、陈若琳、邱贻可、谌龙等名将入选，投身教练岗位，助力体育事业稳步发展。
2026-05-07 18:01:53
体圈蜜蜂
#2025年度国家级教练名单公示#
2025国家级教练名单公示，王励勤、陈若琳、邱贻可、谌龙等体坛名将上榜，跨界转型执教，深耕各体育项目，为竞技体育发展蓄力赋能。#一分钟精选视频扶持计划#
2026-05-07 17:59:30
畅玩体界
#2025年度国家级教练名单公示#
5月6日，体育总局公示2025年度教练职称结果，72人获评，67人获国家级教练。王励勤、陈若琳、邱贻可、谌龙等17位奥运冠军在列，覆盖乒乓、跳水、羽毛球等项目，公示期至5月12日。
#一分钟精选视频扶持计划#
2026-05-07 17:57:49
长安街知事
【#陈若琳拟评国家级教练# 】#昌雅妮拟评国家级教练# 5月6日，国家体育总局人力中心发布关于2025年度教练员职称评审结果的公示。记者注意到，谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等多位奥运冠军，拟获评国家级教练职称。公示期自2026年5月7日至5月12日（5个工作日）。
公开资料显示，谌龙，1989年1月出生于湖北省荆州市，中国前男子羽毛球运动员，2023年5月宣布退役。谌龙的职业生涯参加三届奥运会，斩获1金1银1铜。
陈若琳1992年12月出生于江苏省南通市，中国前女子跳水运动员，曾获2008年北京奥运会女子单人、双人10米台冠军，2012年伦敦奥运会女子单人、双人10米台冠军，2016年里约奥运会女子双人10米台冠军。2016年，陈若琳宣布退役。
昌雅妮，2001年12月7日出生于湖北省仙桃市，中国跳水运动员。2024年7月，在巴黎奥运会跳水女子双人3米板决赛中，昌雅妮搭档陈艺文夺得冠军，后又在跳水女子单人3米板决赛获得季军。
隋文静出生于1995年7月，黑龙江哈尔滨人，中国花样滑冰双人滑女运动员。2022年的北京冬奥会上，隋文静和搭档韩聪获得花样滑冰双人滑金牌，实现双人滑全满贯。
国家级教练员是中国体育教练员专业技术职称的最高等级，由国家体育行政部门评定授予，在2018年体育教练员职称改革中被明确列为正高级职称。（长安街知事）
2026-05-07 17:46:31
京报网_北京日报官方网站
【#陈若琳拟评国家级教练# 】#昌雅妮拟评国家级教练# 5月6日，国家体育总局人力中心发布关于2025年度教练员职称评审结果的公示。记者注意到，谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等多位奥运冠军，拟获评国家级教练职称。公示期自2026年5月7日至5月12日（5个工作日）。
公开资料显示，谌龙，1989年1月出生于湖北省荆州市，中国前男子羽毛球运动员，2023年5月宣布退役。谌龙的职业生涯参加三届奥运会，斩获1金1银1铜。
陈若琳1992年12月出生于江苏省南通市，中国前女子跳水运动员，曾获2008年北京奥运会女子单人、双人10米台冠军，2012年伦敦奥运会女子单人、双人10米台冠军，2016年里约奥运会女子双人10米台冠军。2016年，陈若琳宣布退役。
昌雅妮，2001年12月7日出生于湖北省仙桃市，中国跳水运动员。2024年7月，在巴黎奥运会跳水女子双人3米板决赛中，昌雅妮搭档陈艺文夺得冠军，后又在跳水女子单人3米板决赛获得季军。
隋文静出生于1995年7月，黑龙江哈尔滨人，中国花样滑冰双人滑女运动员。2022年的北京冬奥会上，隋文静和搭档韩聪获得花样滑冰双人滑金牌，实现双人滑全满贯。
国家级教练员是中国体育教练员专业技术职称的最高等级，由国家体育行政部门评定授予，在2018年体育教练员职称改革中被明确列为正高级职称。（长安街知事）
2026-05-07 17:46:31
北京日报都视频
【#陈若琳拟评国家级教练# 】#昌雅妮拟评国家级教练# 5月6日，国家体育总局人力中心发布关于2025年度教练员职称评审结果的公示。记者注意到，谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等多位奥运冠军，拟获评国家级教练职称。公示期自2026年5月7日至5月12日（5个工作日）。
公开资料显示，谌龙，1989年1月出生于湖北省荆州市，中国前男子羽毛球运动员，2023年5月宣布退役。谌龙的职业生涯参加三届奥运会，斩获1金1银1铜。
陈若琳1992年12月出生于江苏省南通市，中国前女子跳水运动员，曾获2008年北京奥运会女子单人、双人10米台冠军，2012年伦敦奥运会女子单人、双人10米台冠军，2016年里约奥运会女子双人10米台冠军。2016年，陈若琳宣布退役。
昌雅妮，2001年12月7日出生于湖北省仙桃市，中国跳水运动员。2024年7月，在巴黎奥运会跳水女子双人3米板决赛中，昌雅妮搭档陈艺文夺得冠军，后又在跳水女子单人3米板决赛获得季军。
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国家级教练员是中国体育教练员专业技术职称的最高等级，由国家体育行政部门评定授予，在2018年体育教练员职称改革中被明确列为正高级职称。（长安街知事）
2026-05-07 17:46:31
北京质量报告
【#陈若琳拟评国家级教练# 】#昌雅妮拟评国家级教练# 5月6日，国家体育总局人力中心发布关于2025年度教练员职称评审结果的公示。记者注意到，谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等多位奥运冠军，拟获评国家级教练职称。公示期自2026年5月7日至5月12日（5个工作日）。
公开资料显示，谌龙，1989年1月出生于湖北省荆州市，中国前男子羽毛球运动员，2023年5月宣布退役。谌龙的职业生涯参加三届奥运会，斩获1金1银1铜。
陈若琳1992年12月出生于江苏省南通市，中国前女子跳水运动员，曾获2008年北京奥运会女子单人、双人10米台冠军，2012年伦敦奥运会女子单人、双人10米台冠军，2016年里约奥运会女子双人10米台冠军。2016年，陈若琳宣布退役。
昌雅妮，2001年12月7日出生于湖北省仙桃市，中国跳水运动员。2024年7月，在巴黎奥运会跳水女子双人3米板决赛中，昌雅妮搭档陈艺文夺得冠军，后又在跳水女子单人3米板决赛获得季军。
隋文静出生于1995年7月，黑龙江哈尔滨人，中国花样滑冰双人滑女运动员。2022年的北京冬奥会上，隋文静和搭档韩聪获得花样滑冰双人滑金牌，实现双人滑全满贯。
国家级教练员是中国体育教练员专业技术职称的最高等级，由国家体育行政部门评定授予，在2018年体育教练员职称改革中被明确列为正高级职称。（长安街知事）
2026-05-07 17:46:30
北京晚报
【#陈若琳拟评国家级教练# 】#昌雅妮拟评国家级教练# 5月6日，国家体育总局人力中心发布关于2025年度教练员职称评审结果的公示。记者注意到，谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等多位奥运冠军，拟获评国家级教练职称。公示期自2026年5月7日至5月12日（5个工作日）。
公开资料显示，谌龙，1989年1月出生于湖北省荆州市，中国前男子羽毛球运动员，2023年5月宣布退役。谌龙的职业生涯参加三届奥运会，斩获1金1银1铜。
陈若琳1992年12月出生于江苏省南通市，中国前女子跳水运动员，曾获2008年北京奥运会女子单人、双人10米台冠军，2012年伦敦奥运会女子单人、双人10米台冠军，2016年里约奥运会女子双人10米台冠军。2016年，陈若琳宣布退役。
昌雅妮，2001年12月7日出生于湖北省仙桃市，中国跳水运动员。2024年7月，在巴黎奥运会跳水女子双人3米板决赛中，昌雅妮搭档陈艺文夺得冠军，后又在跳水女子单人3米板决赛获得季军。
隋文静出生于1995年7月，黑龙江哈尔滨人，中国花样滑冰双人滑女运动员。2022年的北京冬奥会上，隋文静和搭档韩聪获得花样滑冰双人滑金牌，实现双人滑全满贯。
国家级教练员是中国体育教练员专业技术职称的最高等级，由国家体育行政部门评定授予，在2018年体育教练员职称改革中被明确列为正高级职称。（长安街知事）
2026-05-07 17:44:57
北京日报都视频
【#谌龙拟评国家级教练# 】#隋文静拟评国家级教练# 5月6日，国家体育总局人力中心发布关于2025年度教练员职称评审结果的公示。记者注意到，谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等多位奥运冠军，拟获评国家级教练职称。公示期自2026年5月7日至5月12日（5个工作日）。
公开资料显示，谌龙，1989年1月出生于湖北省荆州市，中国前男子羽毛球运动员，2023年5月宣布退役。谌龙的职业生涯参加三届奥运会，斩获1金1银1铜。
陈若琳1992年12月出生于江苏省南通市，中国前女子跳水运动员，曾获2008年北京奥运会女子单人、双人10米台冠军，2012年伦敦奥运会女子单人、双人10米台冠军，2016年里约奥运会女子双人10米台冠军。2016年，陈若琳宣布退役。
昌雅妮，2001年12月7日出生于湖北省仙桃市，中国跳水运动员。2024年7月，在巴黎奥运会跳水女子双人3米板决赛中，昌雅妮搭档陈艺文夺得冠军，后又在跳水女子单人3米板决赛获得季军。
隋文静出生于1995年7月，黑龙江哈尔滨人，中国花样滑冰双人滑女运动员。2022年的北京冬奥会上，隋文静和搭档韩聪获得花样滑冰双人滑金牌，实现双人滑全满贯。
国家级教练员是中国体育教练员专业技术职称的最高等级，由国家体育行政部门评定授予，在2018年体育教练员职称改革中被明确列为正高级职称。（长安街知事）
2026-05-07 17:40:05
北京质量报告
【#谌龙拟评国家级教练# 】#隋文静拟评国家级教练# 5月6日，国家体育总局人力中心发布关于2025年度教练员职称评审结果的公示。记者注意到，谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等多位奥运冠军，拟获评国家级教练职称。公示期自2026年5月7日至5月12日（5个工作日）。
公开资料显示，谌龙，1989年1月出生于湖北省荆州市，中国前男子羽毛球运动员，2023年5月宣布退役。谌龙的职业生涯参加三届奥运会，斩获1金1银1铜。
陈若琳1992年12月出生于江苏省南通市，中国前女子跳水运动员，曾获2008年北京奥运会女子单人、双人10米台冠军，2012年伦敦奥运会女子单人、双人10米台冠军，2016年里约奥运会女子双人10米台冠军。2016年，陈若琳宣布退役。
昌雅妮，2001年12月7日出生于湖北省仙桃市，中国跳水运动员。2024年7月，在巴黎奥运会跳水女子双人3米板决赛中，昌雅妮搭档陈艺文夺得冠军，后又在跳水女子单人3米板决赛获得季军。
隋文静出生于1995年7月，黑龙江哈尔滨人，中国花样滑冰双人滑女运动员。2022年的北京冬奥会上，隋文静和搭档韩聪获得花样滑冰双人滑金牌，实现双人滑全满贯。
国家级教练员是中国体育教练员专业技术职称的最高等级，由国家体育行政部门评定授予，在2018年体育教练员职称改革中被明确列为正高级职称。（长安街知事）
2026-05-07 17:40:04
长安街知事
【#谌龙拟评国家级教练# 】#隋文静拟评国家级教练# 5月6日，国家体育总局人力中心发布关于2025年度教练员职称评审结果的公示。记者注意到，谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等多位奥运冠军，拟获评国家级教练职称。公示期自2026年5月7日至5月12日（5个工作日）。
公开资料显示，谌龙，1989年1月出生于湖北省荆州市，中国前男子羽毛球运动员，2023年5月宣布退役。谌龙的职业生涯参加三届奥运会，斩获1金1银1铜。
陈若琳1992年12月出生于江苏省南通市，中国前女子跳水运动员，曾获2008年北京奥运会女子单人、双人10米台冠军，2012年伦敦奥运会女子单人、双人10米台冠军，2016年里约奥运会女子双人10米台冠军。2016年，陈若琳宣布退役。
昌雅妮，2001年12月7日出生于湖北省仙桃市，中国跳水运动员。2024年7月，在巴黎奥运会跳水女子双人3米板决赛中，昌雅妮搭档陈艺文夺得冠军，后又在跳水女子单人3米板决赛获得季军。
隋文静出生于1995年7月，黑龙江哈尔滨人，中国花样滑冰双人滑女运动员。2022年的北京冬奥会上，隋文静和搭档韩聪获得花样滑冰双人滑金牌，实现双人滑全满贯。
国家级教练员是中国体育教练员专业技术职称的最高等级，由国家体育行政部门评定授予，在2018年体育教练员职称改革中被明确列为正高级职称。（长安街知事）
2026-05-07 17:40:04
陈梦-乒乓球
一起回家咯[挤眼]@陈若琳sunny [毕业快乐]
2024-08-12 17:55:25
转发(2654)
评论(8426)
新浪娱乐
#郭晶晶陈若琳给施廷懋王涵拍照# #郭晶晶现场见证施廷懋王涵夺冠# #施廷懋王涵女子双人3米板摘金#，@郭晶晶 @陈若琳sunny 在现场见证荣誉时刻，并给她们拍照。中国跳水梦之队一代又一代的传承！！[牛哞哞][中国赞]http://t.cn/A6f1lprs
2021-07-25 19:40:03
转发(1810)
评论(1979)
哎一股清流
笑得 网友偶遇全红婵和陈若琳 陈教包里还塞着全红婵的龟龟
陈若琳:宠着呗 还能咋滴
#陈若琳包里塞着全红婵的乌龟#
2024-08-06 13:09:11
转发(531)
评论(940)
央视新闻
【#全红婵抱着教练哭了#】@全红婵 冠军，陈芋汐@陈乐乐Diving 亚军！赛后，全红婵抱着教练@陈若琳sunny 哭了；又跑向陈芋汐，两人暖暖相拥。彼此成就，一路成长，是对手更是最好的队友！恭喜姑娘们！#全红婵金牌#
2024-08-06 22:14:10
转发(7021)
评论(5159)
橘子娱乐
哈哈哈哈哈谁看过陈若琳电瓶车接全红婵后续：
因为没有戴头盔被举报陈若琳录视频道歉[允悲]
（注意驾驶安全哦）
2024-08-09 18:42:11
转发(2463)
评论(954)
田亮
恭喜陈若琳入选2025年国际游泳名人堂！让中国跳水的辉煌再次载入世界史册！感谢名人堂的邀请，让我见证这一刻！#中国跳水队#
2025-07-28 20:57:01
转发(705)
评论(1315)
财苏菲
#群主管理员纵容辱骂全红婵已违法#陈若琳评价全红婵，颇具争议的一段采访？说全红婵拿到奥运冠军之后自傲，她的水花消失术不是独占鳌头的，平时人来疯， 两人磨合不太顺利， 大家水平很难分出高低，只有抠细节。纳尼？这是恩师✅爱徒严厉的爱？
陈若琳：所以他从什么都不是到一下子拿到了奥运冠
2026-04-08 15:06:40
转发(259)
评论(1286)
霍启刚
今年世界游泳锦标赛在新加坡举办，周末我专程飞到新加坡，除了观赏世界游泳锦标赛赛事，也是为了现场见证晶晶以及我们的好朋友陈若琳入选国际游泳名人堂，可喜可贺。
其实晶晶2016年已经入选国际游泳名人堂，但当年因为行程原因未能到现场领奖，今年名人堂特意补颁奖项。晶晶2009年退役至今，一直心系
2025-07-28 18:54:39
转发(326)
评论(798)
浙江日报
【#全红婵夺金后把小乌龟背包送给陈若琳#】10月3日晚，全红婵夺得杭州亚运会跳水女子10米跳台金牌。赛后，看台上的粉丝把小乌龟背包扔给婵宝，婵宝拿到手便向粉丝示意“我想给我的陈教练”，看见陈若琳教练后立刻比划起来，随后工作人员把小乌龟背包送到了陈教练手中。乖巧的婵宝太萌啦！
2023-10-04 09:03:28
转发(473)
评论(351)
内娱君
#陈若琳 长身体就像换了双不合脚的舞鞋#
全红婵上一次正式比赛是2025年5月3日，此后因脚踝等部位旧伤复发，退出了包括全国跳水冠军赛、世锦赛选拔赛及新加坡世锦赛在内的多项重要赛事。
休赛期间，她经历了身体发育带来的体重增长，一度被外界担忧能否克服“发育关”。
“就像突然换了一双不合脚的舞
2025-11-07 15:17:40
转发(1097)
评论(1093)
虎爷周星
看到有网友说杨旭文和跳水冠军陈若琳订婚了，真的假的啊，完全没听说啊，而且感觉两个人好像完全没有交集啊？？？ 感觉这个有点假假的这个瓜，蹲一个辟谣…
后续更新，杨旭文工作室辟谣了，太好了，是假的！！
2025-12-02 17:24:02
转发(178)
评论(497)
央视新闻
【赞！#马琳陈若琳第一棒#】#全运会火炬手踏浪而来##全运会开幕火炬传递# http://t.cn/AX2yScek
2025-11-09 21:16:04
转发(140)
评论(180)
Sovrana
全红婵变胖是国家队有意为之。
巴黎奥运后，队里将她的训练从每日跳水改为力量训练，饭也让她吃饱。教练陈若琳表示，小姑娘正处生长发育期，先长肉，后续再练更难动作，跳台项目需爆发力，并非瘦就能夺冠。
2025-11-04 08:57:55
转发(7)
评论(96)
新浪热点
【#全红婵师妹蒋林静跨过400分门槛#】#陈若琳手下又有王牌选手了# 苦等多年，中国跳水女子10米台终于等来了能够跳出全红婵、陈芋汐那个水准的运动员了。全红婵的师妹蒋林静跨过400分门槛，以428.10分夺冠，相当惊艳！
2026年跳水世界杯蒙特利尔站女子10米台决赛，蒋林静428.10分夺冠，207C跳出92.40分
2026-03-02 08:41:40
转发(106)
评论(342)
视觉志
跳水队为什么这么牛，我想提三位跳水女性前辈。
周继红，中国跳水队领队，国际泳联历史上第一位女性副主席，粉丝们爱称“周太后”。指导跳水队后带出一批又一批冠军运动员，铁腕和坚毅最能形容她。四十年前她拿下了中国跳水第一枚奥运金牌，四十年后的今天，全红婵、陈芋汐拿下了跳水队的第50枚奥运金
2024-07-31 19:21:16
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80后沈涛
今日的我，追星成功！大满足！@陈若琳sunny
2024-08-09 23:12:42
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会火
是不是谁都能在食堂偶遇樊振东啊[允悲]先是樊振东在食堂偶遇纳达尔和阿尔卡拉斯，然后是梁伟铿在食堂偶遇樊振东，今天樊振东和陈若琳又在食堂合照了[哆啦A梦害怕]小胖你是食堂常驻啊……
#樊振东食堂常驻##樊振东是食堂固定刷新NPC吗##全民聊奥运#
2024-08-06 20:56:58
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娱音音
陈若琳确实是很漂亮，怪不得全红婵说，全中国男人都想追我教练
2024-10-08 06:20:00
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王赟
陈梦爆料：一天晚上陈若琳在请她吃饭的时候，居然忘带钱了，陈梦问她是手机没有钱吧？陈若琳笑了笑，说没事，我自有妙计，立马就发微信叫郭晶晶来结账。问及理由时，陈若琳说：我知道晶晶就在这个酒店，正好蹭饭让她来结账，而且省几百块钱，又可以给全红婵买很多乌龟玩偶，哈哈哈！
2024-08-15 15:02:18
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暴食症患者李舜生
陈若琳21年成为全红婵主管教练，20年拍的文明交通公益广告在，24年翻新成不带头盔的道歉视频[666]
2024-08-12 21:46:00
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吴奇隆
恭喜陳教練@陈若琳sunny ，兩塊雙人十米台🥇入手，加油加油[加油][加油][加油]
2024-07-31 18:03:49
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元气桃浦选手
我笑崩溃了 陈若琳带孩子太不容易了 包里都是全红婵的乌龟[允悲][允悲]
#陈若琳包里塞着全红婵的乌龟##陈若琳包里背着全红婵的乌龟#
2024-08-06 09:34:10
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公益人王磊
陈若琳，14岁就是世界冠军，首位“大满贯”选手，现在是国家队教练，把全红婵培养的那么优秀，居然长这么漂亮!
2024-08-02 22:59:41
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追剧音乐时尚
发现很多女运动员退役之后就变得很漂亮
比如陈若琳、李娜、谢杏芳等等
美得都让人不敢认
2024-07-31 01:00:00
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追星娱综
陈若琳和樊振东食堂合影曝光，网友：在一起！般配！
2024-08-07 13:23:45
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下次又是哪次·
原来当时快本的姐姐就是全红婵的主管教练陈若琳诶[哇]
2024-08-05 17:13:44
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体圈阿贝贝-
陈若琳和牛骏峰恋爱不是很正常么？
1，首先两人年纪差不多，都是92年出生的，奔32去了，交个朋友哪怕是谈婚论嫁都很正常
2、俊男靓女，长相般配
3、自信阳光，正能量满满
4、一个是奥运冠军加奥运冠军的金牌教练，一个是人气当红小生，都自带光环，走到哪儿，都是流量
5、俩人都在北京
6. 陈若琳是牛
2024-09-05 15:22:34
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小鱼念黎鹿-
#陈若琳[超话]#
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2024.8.11 ig更新
啊啊啊宝宝[可怜]
看的人心软软@陈若琳sunny
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2024-08-11 09:40:58
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吃瓜群众CJ
这两天有传陈若琳恋爱，她身边好友刚刚发朋友圈说这是“假的！”陈若琳还是单身。
陈若琳的微博虽然没有任何内容，但她的状态也显示“单身！不谈！”
2024-09-06 14:54:09
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圈内爆爷
#陈若琳否认与牛骏峰恋情#有传言称陈若琳与牛骏峰恋爱，陈若琳本人修改微博状态，表示“单身！不谈！”，否认了与牛骏峰恋情传闻！
2024-09-07 15:49:54
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