2010强得卷倍年，第16届亚运会空片岩尼手道女子68公斤以上级铜牌争夺战中，中国选手汤玲玲以2比1战胜韩国选手朴珍雅，获得季军。 在第20届世界空手道锦标赛上一举夺得+68公斤级铜牌，实现了中国队在来自空手道世锦赛奖牌上"零的突破";在广州亚运会上斩获空手360百科道女子+68公斤级铜牌;渐处叫免在首届全国大学生空手道锦标赛中段半富械落直张班获女子68公斤级金牌。

2012年，第八届世界大学生空手道锦标赛上，汤玲玲摘得女子-68公斤级铜牌。

2013年，全国空手道锦标赛，汤玲玲在女子68kg级角逐中，夺得个人冠军。

2014年10月3日，仁川亚运会空手道女子-68公斤级决赛中，中国选手汤玲玲以3-4全持异空升执不敌哈萨克斯坦选手加夫罗娃，摘得银牌。

2018年8月6日，入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。 8月27日，第十八届亚运会女子空手道68公斤级决赛，汤玲玲获得银牌。

2019年全国空手道冠光职宪势落行顶军总决赛，汤玲玲州后大研房顺题获女子-68KG级第三名。

2021年9月，中华人民共和国第十四届运动空手告委诉若节专他毛乡不道女子61公斤级名次公告，排名第3位。